スプリント

5K

20 障害物

スパルタンスプリントはあなたの人生を変える5キロ、20の障害物レースです。 これはスパルタンの象徴となるレースタイプであり、新しいレーサーとリピーターの両方のための険しい地形を通るペースの速い冒険です。 スパルタンの世界への入口です。 スプリントは、スパルタントライフェクタの対象となるイベントです。
STRENGTH
ENDURANCE
SPEED
TIME
play

典型的な障害物コースのレースを体験することができます。 スプリントは、比較的平坦な道に作られたコース上で、20の障害物に挑むレースです。水と泥が特徴のオフロード地形であったり、壁をよじ登ったり、ワイヤーの下をくぐったり、うんていに挑戦したり、槍投げに挑戦したりします。

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得られるもの

メダルは引き出しの奥に放置されがちですが、スパルタンメダルの場合は、違います。 スパルタメダルは、ご自身でつかみ取ったものであり、与えられたものではありません。 スプリントメダルには、磁気で組み合わせることで1つのトライフェクタメダルが完成できるウェッジがついています。

各参加イベントごとのアスリートガイドを確認しましょう
その経験とは
“The sprint is my favorite race. It requires a mix of endurance and obstacle proficiency unlike anything else. there’s no room for error.”
NICOLE MERICLE
その挑戦とは

スパルタンは真のオールラウンドな身体的および精神的挑戦です。ランナー、ウェイトリフター、フィットネスファンや初心者など各分野に関連する要素が含まれています。不得意な分野があればそのトレーニングをし、それが全ての分野だとしても問題はありません。スパルタンは世界レベルのアスリートもいますが、運動を始めようとする運動初心者もいます。

トレーニングプラン
必要なものとは

スプリントはオフロードなので、土、水、泥を走り抜けるための装備が必要です。 グリップのきいた丈夫なトレイルランニングシューズを履いて臨んでください。 寒さの中で開催されるレースの場合は、保温対策を万全に。一部のスパルタレーサーは、クロールやキャリー中対策として、腕と脚を覆って参加います。 エイドステーションでは定期的な水分補給を欠かさずに。

ギアアップ

FAQ

スタディオンとスプリントの違いは?
友人と一緒に参加できますか?
私はランナーです。上半身の力とか筋力に全く自信がありません。
まだ十分身体作りができてないとしたら?
スパルタントライフェクタとは?
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